Back to Fit Yoga

Woensdag 20.15-21.30
Lesgever: Anne-Marie Jansen
Lestaal: Engels/Nederlands
€10 / losse les of 9€ met miniChiChi Club Strippenkaart!

Yoga mats incl.

Aanmelden tot 2 uur van te voren
Afmelden 24 uur van te voren via: info@minichichi.com
Bij niet op tijd afmelden worden de kosten van de les in rekening gebracht

 

 

 

 

meer info 
SCHRIJF JE HIER NU IN 

 

Back to Fit -yoga geeft het lichaam weer kracht en energie

 

Voor alle vrouwen die zin hebben om op een rustige manier fit te worden! Heb je lang niet gesport? Een blessure gehad of ben je net bevallen? Dan is dit de perfecte les voor jou!

Er wordt goed geluisterd naar je behoeftes en je kunnen en je wordt tijdens de oefeningen goed begeleid.

Over de lesgever:

Anne-Marie Jansen begon op jonge leeftijd met Iyengar Yoga, een vorm van yoga waarbij gebruik gemaakt wordt van hulpmiddelen als banden, blokken en dekentjes, die ter ondersteuning dienen bij de uitvoering van de asana’s.

In 2014 kwam zij in aanraking met Hot Yoga, waarbij de asana’s in een warme ruimte worden uitgevoerd. Dat beviel zo goed dat ze besloot tot het volgen van de lerarenopleiding bij Absolute Yoga in Amsterdam.

Inmiddels is deze opleiding afgerond en ziet ze het als een voorrecht de combinatie van de opgedane kennis in de verschillende vormen van yoga over te dragen. Want yoga is als een massage voor lichaam en geest, een cadeautje dat je jezelf geeft.